|
tadi sebelum buka turun lebih dari sekilo dari sebelum sahur...
tapi update BB nya besok pagi aja deh sebelum persiapan ke kantor,,
takut php yang sebelum buka, soalnya buka nya lumayan banyak, 618 kalori...
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1415 kcal
|
지방: 59.31g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 154.99g.
아침 식사: Margarin, Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jahe, Tahu Kukus, Tempe Rebus. 저녁 식사: Kobe Boncabe Level 50, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tempe Rebus, Rumput Laut Kering, Kecambah, Tahu Bakso, Tahu, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Jahe, HiLo Swiss Chocolate, Nasi Goreng. 더보기
|
|