2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1077 kcal
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지방: 54.33g | 단백질: 58.17g | 탄수화물: 86.82g.
아침 식사: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ARO Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Пятерочка Чиабатта . 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Disas Икра Форели Красная, Пятерочка Чиабатта , Простоквашино Продукт Ряженковый. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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