2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1626 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 69.90g | 탄수화물: 205.79g.
아침 식사: Äpfel. 점심 식사: Weißkohl, Bürger Pierogi Ruskie. 저녁 식사: Kirschtomaten, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Lidl Mozzarella Light, Gurke (Geschält), Edeka Romanasalat, Aldi Paprika, Gurke (Geschält). 간식/기타: Äpfel, REWE Bio Sojaghurt Natur, Schokolade, Penny Markt Bio Reiswaffeln . 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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