2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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1303 kcal
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지방: 43.43g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 163.99g.
아침 식사: McDonald's Cappuccino. Elevenses: Cappuccino, Kellogg's Special K Protein (28g). 점심 식사: Arance, Petto di Pollo, Carne, Zucchine. Tea: Kinder Barretta. 저녁 식사: Cuor di Malga Ricotta, Zucchine. Supper: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. 더보기
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주 13.3 kg 감소하기
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