2014년 09월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 40.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 27일:
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1471 kcal
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지방: 56.27g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 140.74g.
아침 식사: Coffee with Cream. 점심 식사: Tim Hortons Double Double (Medium), Tim Hortons Steak and Cheese Panini. 저녁 식사: Broccoli Soup. 간식/기타: Tim Hortons Boston Cream Donut, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Bottle), Rum. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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