2022년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
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744 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 92.67g | 탄수화물: 28.95g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. 더보기
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주 4.3 kg 증가하기
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