Woohoo!!! Down 10 pounds since 1-1-2022
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129.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1029 kcal
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지방: 75.91g | 단백질: 71.45g | 탄수화물: 10.96g.
아침 식사: Cinnamon, Producers Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. 저녁 식사: American Cheese, Claussen Dill Pickle Spears, Lean or Extra Lean Ground Beef or Patty. 더보기
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4260 kcal
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운동:
청소 - 2 시간, 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 30 분, Painting Room - 2 시간, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 31.8 kg 감소하기
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Grandma Luvs Yorkies님의 체중기록
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