|
Orang2 pada sahur nya di kisaran 600 kalori paling banyak...
Nah aku kog bisa2nya sampe 724 kalori yak, wkwk
padahal nasi 90gr, lauk tempe tahu sama sambal kecap, eh ada telur 2 biji sih...
dan jangan lupa kupiii...
hehehehehe
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 10일:
|
1415 kcal
|
지방: 59.31g | 단백질: 77.46g | 탄수화물: 154.99g.
아침 식사: Margarin, Telur, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Jahe, Tahu Kukus, Tempe Rebus. 저녁 식사: Kobe Boncabe Level 50, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Tempe Rebus, Rumput Laut Kering, Kecambah, Tahu Bakso, Tahu, Bakso Daging Sapi, Gula Pasir, Jahe, HiLo Swiss Chocolate, Nasi Goreng. 더보기
|
|