2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1036 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 128.23g | 탄수화물: 364.44g.
아침 식사: Hermes Mini Mallow Cones. 점심 식사: Chicken Licken Hot Wings, Cadbury Astros. 저녁 식사: Mangos , Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Phyllo Dough , Clover Feta Plain, Mushrooms, Broccoli . 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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