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so this week i lost 3.1 ,this is my lunch since im on fasting 16:8 today it easy because i went to church. my cravings have gone down a bit
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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673 kcal
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지방: 27.45g | 단백질: 51.71g | 탄수화물: 65.85g.
아침 식사: Mangos . 점심 식사: Cooked Spinach (from Fresh), Hubbard Winter Squash , Woolworths Mixed Vegetables, Cooked Spinach (from Fresh), Hubbard Winter Squash , Grilled Chicken. 더보기
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 댓글
Congratulations on the weight loss
2022년 01월 9일 작성이: Disebo__
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Congratulations on the loss.
2022년 01월 9일 작성이: Membrey
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2022년 01월 9일 작성이: Madammonero
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well done on the loss!!!!
2022년 01월 9일 작성이: Coco1978M
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2022년 01월 10일 작성이: pree777
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absolutely well done dear
2022년 01월 10일 작성이: mmalegoko
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2022년 01월 10일 작성이: Julsftme
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