Resultado da comilança de ontem. Deve ser só inchaço 😅
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46.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1262 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 76.44g | 탄수화물: 126.03g.
아침 식사: Clara de Ovo, Ovo Frito, Melitta Café sem Açúcar . 점심 식사: Laranja Pêra, Farofa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Sadia Salsicha. 간식/기타: Ameixa Seca, Bolo de Banana, Elegê Leite UHT Desnatado. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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