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Turun lagi 😽
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84 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1609 kcal
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지방: 55.63g | 단백질: 46.35g | 탄수화물: 229.55g.
아침 식사: Medjool Dates. 점심 식사: Soft Boiled Egg, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Fish Sauce, Nasi Putih, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 저녁 식사: Lee Kum Kee Minyak Wijen, Nasi Putih, Haverjoy Havermout Instant, Fish Sauce, Soft Boiled Egg, Medjool Dates. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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