2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
119.4 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 19.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
|
2479 kcal
|
지방: 105.68g | 단백질: 112.22g | 탄수화물: 267.90g.
아침 식사: Eskort French Polony, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, White Bread , Albany Everyday White Bread, Woolworths Full Cream Raspberry Yoghurt. 점심 식사: Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Woolworths Crumbed Chicken Breast Fillets. 저녁 식사: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Breast, Spaghetti (with Added Salt, Cooked) . 간식/기타: Lindt Milk Chocolate Bunny, Coca-Cola Coca-Cola, Cadbury Crunchie Blast. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|