2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1196 kcal
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지방: 73.05g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 85.03g.
아침 식사: Gut & Günstig Teewurst, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Milch 1,5%. 점심 식사: Bockwurst, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 저녁 식사: Milsani Deutsche Markenbutter, Bofrost Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen, Harry Vital + Fit Brot. 더보기
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안정된 체중
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