2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1739 kcal
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지방: 39.43g | 단백질: 79.04g | 탄수화물: 258.91g.
아침 식사: aQuelle Granadilla Sparkling Flavoured Drink, Sugar, Coffee with Milk. 점심 식사: Nando's Chicken & Cheese Wrap. 저녁 식사: Wimpy Tomato Sauce , Hellmann's Real Mayonnaise, White Bread , Eskort Red Viennas. 간식/기타: Maynards Jelly Teddies , aQuelle Granadilla Sparkling Flavoured Drink, Peaches , Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk, Sugar, ProNutro Chocolate Cereal. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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Reinette Swanepoel님의 체중기록
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