|
Сегодня очень сытный завтрак. Очень вкусные куриные котлетки с брокколи по рецепту Olya Pins из ютуба. Медленно, но всё же движемся к цели.
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
|
1241 kcal
|
지방: 40.63g | 단백질: 62.82g | 탄수화물: 153.14g.
아침 식사: Orion Чокопай, Дикси Хлеб с Семечками, Кофе, Хи Чанг Сухое Молоко, Сахар, Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Котлеты из куриного филе с брокколи, Макфа Ракушки. 점심 식사: Конфета, Дикси Хлеб с Семечками, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сахар, Укроп, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. 간식/기타: Молочная Станция Кефир 1%. 더보기
|
|