|
👉Средний вес недели 93
🍏Ушло 0,8
К концу недели подошли отёки из-за сбитого цикла, но я знаю, что это ненадолго.
|
93 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
|
1671 kcal
|
지방: 121.21g | 단백질: 136.39g | 탄수화물: 7.07g.
아침 식사: Петелинка Куриные Сердечки Вареные. 저녁 식사: ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ITLV Оливки без Косточки, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|