2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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131.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1829 kcal
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지방: 61.35g | 단백질: 102.52g | 탄수화물: 221.50g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манник. 점심 식사: Мандарины, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Хлеб Черный, Салат из Свеклы с Майонезом. 저녁 식사: Козье Мясо (Вареная, Жареная), Манник, Апельсин, Омлет с Молоком. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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