2022년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 9일:
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1453 kcal
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지방: 34.18g | 단백질: 42.79g | 탄수화물: 243.39g.
아침 식사: コーヒー, バームクーヘン. 점심 식사: 餅, ぜんざい. 저녁 식사: 味噌汁, サラダ, ご飯, ほっけの開き. 간식/기타: ヤクルト ヤクルト, 日清 どん兵衛 こくカレーうどん. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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