|
100 g Gyrospfanne 100g Reis 1 scheibe dinkelbrot und einen EL Kräuterquark ca 600 kalorien
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
|
1310 kcal
|
지방: 37.63g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 202.85g.
아침 식사: Clementinen. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Apfel-Erdbeer Strudel. 저녁 식사: Milbona Kräuterquark Leicht, Dinkelbrot, Edeka Parboiled Reis, Netto Gyrospfanne. 간식/기타: Katjes Salzige Heringe. 더보기
|
|