2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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910 kcal
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지방: 37.65g | 단백질: 26.42g | 탄수화물: 113.02g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker, Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. 점심 식사: Milch (Vollmilch), Kaffee, Zucker. 간식/기타: Moser Roth Noisettes Croustillantes, Hofer Pizzaweckerl, Hofer Mohnflesserl. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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