2014년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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1306 kcal
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지방: 61.69g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 133.09g.
아침 식사: Trader Joe's Organic Basmati Rice, Egg, Calavo Avocado. 점심 식사: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Steak, Chipotle Mexican Grill White Rice. 저녁 식사: Zico Pure Premium Coconut Water (Bottle), Creamy Cauliflower Soup, Nature's Promise Cashew Butter. 간식/기타: Gala Apples, Baby Spinach, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Trader Joe's Frozen Pineapple Tidbits, Trader Joe's Frozen Mango Chunks, Kale, Lime. 더보기
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