danielecokombi22님의 저널, 2022년 01월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
3212 kcal 지방: 101.84g | 단백질: 172.00g | 탄수화물: 403.13g.   아침 식사: Mele Pink Lady, Fatina Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Isola Bio Latte d'avena, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Alce Nero Miele di Arancio, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Milk Protein Milk Pro 20G . 점심 식사: Pane di Segale, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Sugo di Pomodoro, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Ki Piselli al Naturale Biologici, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Pasta di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fatina Mandorle, Mele Pink Lady, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기

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