ぬふぅ님의 저널, 2022년 01월 8일


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2721 kcal 지방: 63.19g | 단백질: 98.83g | 탄수화물: 352.15g.   아침 식사: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 卵焼き, リンゴ, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 肉まん, 餅. 저녁 식사: ご飯, 芋焼酎, グラタン. 간식/기타: 芋焼酎, 雪印乳業 さけるチーズ スモーク, たい焼き. 더보기

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