giokaos님의 저널, 2022년 01월 8일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
2657 kcal 지방: 76.11g | 단백질: 236.83g | 탄수화물: 230.57g.   아침 식사: Mela, Gallinella, Antica Dolceria Rizza Cioccolato di Modica Fondente Scorze d'arancia , Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar. 점심 식사: Fage Yogurt Greco Total 5%, Oggi Pesce Filetto di Salmone , Carote. 저녁 식사: Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Carote, Vino Rosso da Tavola, Naturalmentetuo Rape Rosse Precotte, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Gastronomia di Mare Filetto di Trota Iridea Salmonata. 간식/기타: Mela, Carote, Fage Yogurt Greco Total 5%, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. 더보기

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