|
Rapusalaatti 250kal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
|
1178 kcal
|
지방: 47.94g | 단백질: 92.36g | 탄수화물: 86.78g.
아침 식사: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kaurahiutale. 점심 식사: Kotimaista Coleslaw, Kariniemen Broilerin Paistetut Sisäfileet, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. 저녁 식사: Kotimaista Coleslaw, Oululainen Reissumies, Maailman Merien Herkut Keitettyjä Ravunpyrstöjä, Valio Kappeli Juusto, Sipulit, Rainbow Miniluumutomaatti, Paprika (Punainen), Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti. 더보기
|
|
2143 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|