2021년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 23일:
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1861 kcal
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지방: 59.08g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 242.20g.
아침 식사: Pisang, Stroberi. 점심 식사: Rempeyek, Mie Ayam. 저녁 식사: Telur Dadar, Nasi Putih, Sari Roti Roti Tawar Rasa Coklat, Tora Bika Cappuccino Toraccino. 간식/기타: WRP On The Go Kopi, Kacang Mete, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pisang, Beng-Beng Beng Beng. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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