|
Dagens lunch: 90g makrill, 240g potatis & 50g gräddfil + lite grönsaker 😊
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
785 kcal
|
지방: 34.80g | 단백질: 39.61g | 탄수화물: 79.19g.
아침 식사: Kaffe med Mjölk, AXA Havregrynsgröt, Jordnötssmör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg. 점심 식사: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Makrillfilé i Tomatsås, Arla Gräddfil. 더보기
|
|