2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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605 kcal
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지방: 28.47g | 단백질: 38.67g | 탄수화물: 53.45g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Äpfel, Lidl Eiweißbrot, Avocado. 점심 식사: Roggenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Blumenkohl, Hühnchen Curry. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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