2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 31.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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763 kcal
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지방: 31.13g | 단백질: 49.98g | 탄수화물: 72.72g.
아침 식사: Philadelphia Schnittlauch, Clementinen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Philadelphia Schnittlauch, Kornkammer Country Knäcke Sesam, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Clementinen, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Lidl Putenhackfleisch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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