2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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1589 kcal
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지방: 93.98g | 단백질: 106.78g | 탄수화물: 43.72g.
아침 식사: Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 점심 식사: Куриное Филе, Ашан Кукуруза Замороженная, Яйцо, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Мясная Ферма Паштет, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 간식/기타: Snaq Fabriq Coco Tropic. 더보기
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