2022년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 8일:
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918 kcal
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지방: 26.39g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 125.47g.
점심 식사: California Rolls, Woolworths Salmon Selection. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Pickled Green String Beans, I&J Fish Bakes. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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