2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
|
1339 kcal
|
지방: 50.61g | 단백질: 64.55g | 탄수화물: 164.59g.
점심 식사: 炒雞蛋, 青椒肉絲, 爭鮮 紫米飯. 저녁 식사: 新東陽 德式香腸, 菜包, 大肉包. 간식/기타: 酵素果凍. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|