FightingNafs님의 저널, 2022년 01월 7일

BigMac salad, so tasty. Less than 350 calories (100g meat). BigMac sauce light mayonnaise, mustard, vinegar, salt, onion powder, garlic powder, black pepper and paprika. The sauce must rest for 1-3 hours on the refrigerator.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
1385 kcal 지방: 72.25g | 단백질: 103.68g | 탄수화물: 91.85g.   아침 식사: Queijo Parmesão (Ralado), Leite (sem Gordura), Omelete. 점심 식사: Catchup, Heinz Light Mayo, Tomates, Carne Moída Refogada, President Processed Cheese Spread Slices Low Fat, Breadway Brown Toast. 저녁 식사: Heinz Yellow Mustard, Queijo Cheddar, Heinz Light Mayo, Picles, Hambúrguer Caseiro. 간식/기타: Cacau em Pó (Não Adocicado), Juhayna Skimmed Milk, Kiri Labneh, Ovo, Farelo de Aveia. 더보기

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댓글 
جميل بالصحه والعافيه 🌷  
2022년 01월 7일 작성이: Om habiba2020

     
 

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