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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1294 kcal
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지방: 56.20g | 단백질: 48.61g | 탄수화물: 149.52g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Tomaten, Junge Frühlingszwiebeln, Milbona Maasdamer, Lidl Fettarme Milch, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Rote Paprika, Salatgurke. 저녁 식사: Rapsöl, Garnele, Omelett oder Rührei, Sojasoße, Glasnudeln (Gekocht), Frühlingszwiebeln, Eismann Asia-Gemüsemix. 간식/기타: Krüger Schoko Cappuccino. 더보기
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