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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1212 kcal
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지방: 60.24g | 단백질: 98.75g | 탄수화물: 62.76g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Black Tea, Gem Squash, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . 점심 식사: Vitaslim Diet Shake . 저녁 식사: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Pork, SPAR Cauliflower & Broccoli. 간식/기타: Nola Ultra Creamy Mayonnaise, Blue Ribbon Classic Brown Bread, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Eskort French Polony. 더보기
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