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Yes! Les kilos des fêtes et quelques grammes envolés ! 😁
Les 58 km marchés depuis lundi aident pas mal!!! Merci WeWard de me booster!
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86 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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770 kcal
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지방: 30.37g | 단백질: 45.38g | 탄수화물: 74.94g.
아침 식사: Oeuf, Huile d'Olive, Jacquet Tartine P'tit Dej Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Café Expresso. 점심 식사: Soignon Fromage de Chèvre , Le Vieux Pané Vieux Pané , Parmesan (Râpé), Itinéraire des Saveurs Gruyère, Carrefour Pois Chiches, Auchan Julienne de Légumes, Pâtes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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