dario141010님의 저널, 2022년 01월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
1660 kcal 지방: 73.13g | 단백질: 115.32g | 탄수화물: 133.32g.   아침 식사: Cooked Spinach (from Fresh). 점심 식사: Potato, Smoked Haddock (Fish). 저녁 식사: Aldi Valley Spreadable Butter, Gruyere Cheese, Sainsbury's Basics French Brie, Simply M&S Antipasti Selection, Baguette, Tesco Scottish Smoked Salmon. 간식/기타: Almonds , Tesco Cookies. 더보기
119 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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댓글 
hmmm 👍😋 
2022년 01월 7일 작성이: Jule Go !

     
 

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