2014년 09월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 26일:
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3307 kcal
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지방: 118.88g | 단백질: 85.90g | 탄수화물: 417.43g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Konzelmann's Beerenmüsli, Mühlhäuser Pflaumenmus, Hefezopf. 저녁 식사: Schwarzwälder Kirschtorte, Likör, McDonald's Coca-Cola (Groß), Weißbier, McDonald's Pommes Frites (Groß), Currywurst. 간식/기타: Äpfel, Griesinger Nusszopf. 더보기
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2332 kcal
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운동:
Bogenschießen - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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