2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1273 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 78.43g | 탄수화물: 130.63g.
아침 식사: Pane Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Crepe Semplice, Hero Marmellata Fichi di Stagione , Vallelata Ricottine Fresche, Brodo di Pollo, Esselunga Ravioli al Brasato. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bietola, Patata Bollita, Bollito di Manzo. 더보기
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