Brain70님의 저널, 2022년 01월 7일


다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
1770 kcal 지방: 62.73g | 단백질: 69.49g | 탄수화물: 208.06g.   아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Zucker, Mandarine, Ja! Sultaninen, Ja! Walnusskerne. 점심 식사: Espresso, Pahmeyer Rosmarinkartoffeln, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchensteaks Französische Kräuter, Honig-Senf-Dressing, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Roter Tafelwein. 간식/기타: Käsekuchen mit Früchten, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. 더보기
1022 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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