2022년 01월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 5일:
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1614 kcal
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지방: 94.34g | 단백질: 76.08g | 탄수화물: 118.98g.
점심 식사: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Carrefour Risotto aux Champignons, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). 저녁 식사: Marque Repère Chocolat au Lait , Ferrero Ferrero Rocher, Pommes de Terre Frites (Salées), Lidl Poulet Rôti , Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Vinaigrette Italienne, Salade Verte. 간식/기타: Câlin Fromage Blanc. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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