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cafézinho da manhã e pré treino, 222cal
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1047 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 83.26g.
아침 식사: Ovo, Sadia Margarina Deline, Pão de Forma. 점심 식사: Bife de Carne de Vaca, Chinezinho Feijão Mulatinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 저녁 식사: Pastel de Frango com Catupiry. 간식/기타: Sadia Margarina Deline, Quaker Farinha de Aveia, Ovo. 더보기
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