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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1905 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 81.75g | 탄수화물: 223.19g.
아침 식사: 福汎 奶酥醬, 咖啡. 점심 식사: 芭樂, 快樂牛 低脂乾酪切片, 雞蛋（整個）, 統一 晨光嚴選土司, Costco 豬里肌肉片. 저녁 식사: 蘋果, 炒黃瓜, Costco 豬里肌肉片, 小潘 日式海帶芽, 全家 黑纖米飯. 간식/기타: 白吐司, 烤地瓜, Lindt 99%巧克力, 水煮蛋, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). 더보기
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