2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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993 kcal
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지방: 32.32g | 단백질: 27.13g | 탄수화물: 148.98g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Bauli Croissant Albicocca. 점심 식사: Coop Arancia 100%, Ca' Bianca Pane Bianco, Valbona Misto di Verdure Grigliate. 저녁 식사: Focaccia, Parmigiana di Melanzane, Cavolini di Bruxelles, La Fiammante Piselli. 간식/기타: Marmellata di Fragole, Farina Bianca, Banana, Melinda Mela Golden, Noci. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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