2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1200 kcal
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지방: 41.72g | 단백질: 63.16g | 탄수화물: 137.65g.
아침 식사: Pâturages Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Carrefour Pain d'épices au Miel, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Alpro Lait de Soja Non Sucré. 점심 식사: Société Crème Léger et Fondant, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 저녁 식사: Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. 간식/기타: Carte D'Or Glace Vanille. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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