2022년 01월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 36.4 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 6일:
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1200 kcal
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지방: 41.98g | 단백질: 69.66g | 탄수화물: 131.65g.
아침 식사: Pomme, Miel, Chabrior Pain de Mie sans Croûte, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 점심 식사: Fleury Michon Gratin de Choux-Fleurs au Jambon, Fleury Michon Rôti de Porc -25% de Sel. 저녁 식사: Marie Penne au Saumon Crème d'épinards. 간식/기타: Danone Actimel 0%, Framboises, Pâturages Yaourt Naturea, Lipton Thé Vert Menthe Intense. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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