2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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2391 kcal
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지방: 113.95g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 120.40g.
아침 식사: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Crackerbread Rye Toast, Peck's Fish Paste, Bokomo Provita Wholewheat. 점심 식사: Wimpy Greek Salad. 저녁 식사: KFC Chicken Thigh, KFC Fries (Large), KFC Mash & Gravy (Large). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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