2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1183 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 70.07g | 탄수화물: 144.30g.
아침 식사: Nestlé Nesfit Coco, Café, Catupiry Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 점심 식사: Juréia Pepino em Conserva, Beterraba Cozida, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Cachorro Quente. 간식/기타: Seven Boys Bisnaguinha, Café, Terra Viva Leite Semidesnatado . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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