2022년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 7일:
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1965 kcal
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지방: 76.71g | 단백질: 92.25g | 탄수화물: 222.30g.
아침 식사: Nocciole, Motta Panettone, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Doria Bucaneve (1). 점심 식사: Tre Mulini Pizzette Margherita , Caffè (Espresso), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Maille Senape Originale, Carne di Vitello, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Roberto Grissini Torinesi, Tè (Infuso). 더보기
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